Achtsamkeit_Beitrag

Stressfreier durchs Leben durch mehr Achtsamkeit

Es ist September. Mal wieder. Und bald ist wieder Weihnachten und damit das Jahr 2018 fast vorbei. Die Zeit fliegt. Als ich ein kleines Mädchen war, zogen sich die Monate nur so vor sich hin. Die Sommerferien unendlich lang und die Warterei bis zum nächsten Geburtstag schien fast unerträglich. Wochenenden, Urlaube, Ausflüge oder Autofahrten fühlten […]

Truthteller-Kristina-Koch

Kristina Koch | “Ohne den Zugang zur Spiritualität wäre ich an meinen Herausforderungen zerbrochen”

Tolles Wetter rund ums Jahr, zahlreiche Obst- und Gemüseplantagen, nette und irgendwie etwas glücklicher wirkende Menschen und kilometerweite, sowie tiefe Strände, ist es, was ich von Kalifornien erwartet habe, bevor ich hierher zog. Und ich wurde keineswegs enttäuscht. Jedoch eine Sache habe ich absolut nicht erwartet: Das enorme Angebot rund ums Thema Spiritualität – die Masse […]